mardi 24 novembre 2009

Une fracture de fatigue du col du fémur !


Une longue période d'attente , exactement depuis le 10 août 2009 j'étais blessé.Le diagnostique du médecin a revelé une fracture de fatigue du col du fémur, je ne m'attendais vraiment pas à avoir cela ! et je ne sais pas trop à quoi c'est du, car j'avais effectué 1 course avant Sierre-Zinal et tout c'était bien passé, au programme 1 mois et demi de béquille, maintenant c'est fini :-). Je reprends tout doucement avec de la natation et du Home trainer, j'espère être de nouveau compétitif d'ici le mois de Janvier, je participerai à des cross cet hiver à suivre....

mercredi 23 septembre 2009

La patience est la mère de toutes les vertus




Voilà quelques semaines que je continue à faire du vélo et de la physio , ma blessure va de mieux en mieux , j'en profite pour penser à autre chose et grâce à mon nouveau travail à l'office du tourisme de Grimentz j'ai l'esprit occupé ce qui est une bonne chose.
J'espère pouvoir recourir fin octobre pour le Quart de marathon à Lausanne , un parcours qui me plait beaucoup car c'est un terrain assez valloné avec une sublime arrivée le long des quais d'Ouchy, une course rapide avec un bon niveau.
En attendant je vous laisse apprécier cette sublime vue sur le Lac de Moiry , l'endroit ou je m'entraine souvent à vélo et en courant.Je prend mon mal en patience avec cette belle phrase qui dit "La patience est la mère de toutes les vertus"

mercredi 26 août 2009

Retour à la compétition :-)


Je suis tellement heureux de pouvoir recourir , les 4 mois passé à la légion etrangère mon fait grandir et j'ai beaucoup appris à l'armée, le fait de pouvoir être libre et de recourir en altitude c'est tellement beau !

Je n'ai fait qu'une seule course depuis que je suis revenu , c'était à Anzère lors du Tour des Alpages, je gagne la course en Junior en 1h14 , 14ème au scratch, j'étais très content car je m'étais entrainé que 2 semaines avant. Par la suite je m'étais preparé pour Chandolin-Zinal, j'ai du abandonné avant l'hôtel Weisshorn suite à une fracture de fatigue , donc maintenant je fais de la physio et du vélo, je prévois de faire des courses en ville pour Octobre, Novembre et Décembre.

En attendant, un peu de repos et je profite de l'air pur en altitude :-)